ΥΓΕΙΑ
FITNESS
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
FREE TIME
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
TRAVEL LIFE
Αναζήτηση
Value for Life
Sign in
Καλωσήρθατε! Συνδεθείτε στον λογαριασμό σας
το όνομα χρήστη σας
ο κωδικός πρόσβασης σας
Forgot your password? Get help
Password recovery
Ανακτήστε τον κωδικό σας
το email σας
Ένας κωδικός πρόσβασης θα σταλθεί με e-mail σε εσάς.
ΥΓΕΙΑ
Γιατί το βραδινό άγχος είναι πιο έντονο και επικίνδυνο. Πως σχετίζεται με τις ορμόνες και το νευρικό σύστημα σύμφωνα με νέα έρευνα
Οι αισιόδοξοι ζουν περισσότερο από τους απαισιόδοξους. Τι αναφέρουν τα πορίσματα 25ετούς έρευνας Αυστραλών επιστημόνων
Γιατί δεν πρέπει να κοιμόμαστε με τον ανεμιστήρα ανοιχτό. Οι αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία
Πως θα αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα. Χρήσιμες οδηγίες από τον Ιατρικό Σύλλογο Αθηνών
Νόσος των Λεγεωνάριων. Η σοβαρή μορφή πνευμονίας που προέρχεται συνήθως από το κλιματιστικό. Ποια είναι τα συμπτώματα και ο τρόπος αντιμετώπισης
FITNESS
Beach βόλεϊ. Βασικές τεχνικές για αρχάριους. Ένα Ολυμπιακό άθλημα που χαρίζει εκτόνωση αλλά και διασκέδαση (βίντεο)
Ιππασία για αρχάριους. Τα «μυστικά» για σωστή εκμάθηση και τα οφέλη για μικρούς και μεγάλους (βίντεο)
Έξι τρόποι για σωστή προπόνηση με σχοινάκι. Πως συμβάλλει στη γρήγορη καύση θερμίδων και την τόνωση του καρδιαγγειακού συστήματος (βίντεο)
Τα 5 βασικά λάθη που μπλοκάρουν την απώλεια βάρους. Δεν φταίνε πάντα οι θερμίδες! (βίντεο)
Τα μυστικά της yoga. Πως μπορείτε να χαλαρώσετε με απλές ασκήσεις και να πετύχετε την ενδυνάμωση σώματος – νου και πνεύματος (βίντεο)
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πόσο σχετίζεται η φωνή με τον χαρακτήρα. Γιατί μιλάμε σιγότερα όταν θέλουμε να γοητεύσουμε
Τρεις λόγοι που δεν πρέπει να κάνουμε χρήση κινητού το βράδυ
Οι νέοι κάτω των 35 έγιναν πιο μελαγχολικοί από τα περιοριστικά μέτρα για τον κορωνοϊό. Νέα έρευνα δείχνει «οξεία επιδείνωση» στην ποιότητα ζωής
Η ορμόνη του στρες ευθύνεται για την πρόωρη γήρανση σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα. Όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την κορτιζόλη
Τι είναι το «εργασιακό άγχος» και πως διακρίνουμε τα συμπτώματα. Τι ρόλο παίζει ο εργοδότης και πως αντιμετωπίζεται
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Πως ένα ποτήρι κόκκινο κρασί πριν τον ύπνο, βοηθά στην απώλεια βάρους. Η ουσία που συγκρατεί το λίπος, σύμφωνα με νέα έρευνα
Φαγητό πριν το κολύμπι στη θάλασσα. Τι ισχύει για τη χώνεψη, το ποτό και το άδειο στομάχι
Πάγος ο «θαυματουργός». Το κόλπο των τριών λεπτών που μειώνει την όρεξη
Χορτοφάγοι ή Κρεατοφάγοι: Ποιοι είναι πιο αδύνατοι και πιο εξωστρεφείς, σύμφωνα με νέα πανεπιστημιακή έρευνα
Καραντίνα: Συστάσεις Τσιόδρα για μεσογειακή διατροφή. Ποια τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην άμυνα του οργανισμού
FREE TIME
Δέκα πράγματα που δεν γνωρίζαμε (…ή δεν θυμόμαστε) για την Ολυμπιάδα του 2004 (βίντεο)
Ιππασία για αρχάριους. Τα «μυστικά» για σωστή εκμάθηση και τα οφέλη για μικρούς και μεγάλους (βίντεο)
Σπανιότατο ζευγάρι μαύρων φλαμίνγκο έφτασε στην Βιστωνίδα. Τελευταία φορά είχε εμφανιστεί στην Αλυκή Λάρνακας το 2018
Αλμυρίκι. Το δέντρο του καλοκαιριού, με την δυνατή σκιά. Αναπτύσσεται από το θαλασσινό νερό και δίνει γύρη στις μέλισσες!
Σκύλος διήνυσε 80 χιλιόμετρα για να πάει στο παλιό του σπίτι. Οι νέοι ιδιοκτήτες έμειναν άφωνοι μόλις κατάλαβαν ποιος ήταν
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
Υπάρχει πραγματικά ο έρωτας με την πρώτη ματιά; Τι λένε οι ψυχολόγοι
Ιαπωνία: Ένας στους δέκα δεν έχει κάνει σεξ μέχρι τα 40. Έρευνα δείχνει ότι το ποσοστό των παρθένων έχει διπλασιαστεί τα τελευταία 15 χρόνια. Ποιοι είναι οι λόγοι
Ποια σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα μεταδίδονται με στοματικό σεξ. Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Πώς αντιδρά το σώμα με την αποχή από το σεξ. Επηρεάζει την ψυχολογία, ακόμη και την υγεία των γεννητικών οργάνων
Σε ποιες περιπτώσεις η αποχή από το σεξ μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία, σύμφωνα με νέα έρευνα
TRAVEL LIFE
Πτήση πάνω από τον Βόλο. Μια πόλη καλοκαιρινή…μέσα στον Παγασητικό και στη σκιά του βουνού των Κενταύρων (βίντεο drone)
Το «τέλειο» πέταγμα ενός αετού. Πως ερασιτέχνης φωτογράφος απαθανάτισε την απόλυτη συμμετρία στα απλωμένα φτερά του
Η Mpala ήταν θύμα της ξηρασίας. Τo ελεφαντάκι διασώθηκε και σήμερα είναι 3 ετών. Απολαμβάνει την ένταξη του στην άγρια φύση της Κένυα
Εντοπίστηκαν μεγάλες ποσότητες πλαστικού στην Αρκτική που μεταφέρουν μικρόβια σε ζωντανούς οργανισμούς
Καρχαρίας τριών μέτρων μπαίνει μέσα σε κλουβί που βρισκόταν δύτης. Πως απεγκλωβίστηκε και σώθηκε τη ζωή του (βίντεο)
Αρχική
ΥΓΕΙΑ
Γιατί ζουν περισσότερο οι Έλληνες στα ορεινά χωριά; Ποιο γονίδιο προστατεύει την καρδιά τους, σύμφωνα με τους επιστήμονες
«Απεξάρτηση» από το κινητό σε 21 μέρες. Απλά βήματα που προτείνουν οι επιστήμονες για να μειωθεί το «κόλλημα»
Γιατί οι γυναίκες χρειάζονται περισσότερο ύπνο από τους άντρες; Χρήσιμες συμβουλές για όνειρα γλυκά
Το πρωινό ξύπνημα και η δουλειά πριν από τις 10 π.μ. ισοδυναμεί με βασανιστήριο, λένε οι επιστήμονες
Το «έξυπνο καλαμάκι» που ανιχνεύει το «χάπι του βιασμού». Το έφτιαξαν μαθήτριες Λυκείου στις ΗΠΑ
Τα μυστικά της μακροζωίας του Κωνσταντίνου Μητσοτάκη. Του άρεσαν τα όσπρια και το μέλι και δεν έχανε ποτέ το μεσημεριανό ύπνο (βίντεο)
Κακές συνήθειες που βλάπτουν τα μάτια και την όραση. Τι λένε οι γιατροί για τους φακούς επαφής, το επίμονο τρίψιμο και τις βλεφαρίδες
Ανακουφιστείτε από ημικρανίες, πόνους στον αυχένα και κράμπες με απλές τεχνικές ρεφλεξολογίας
«Δείξε μου πώς κοιμάσαι να σου πω ποια είσαι». Η στάση ύπνου των γυναικών δείχνει το χαρακτήρα τους, λένε οι επιστήμονες
Χρήσιμες συμβουλές για όσους δουλεύουν σε γραφείο. Τι ρόλο παίζει το νερό και η καλή διατροφή
Έξυπνες χρήσεις της οδοντόκρεμας. Εκτός από τα δόντια, γυαλίζει, καθαρίζει, διώχνει μυρωδιές και ανακουφίζει από τσιμπήματα
1
...
43
44
45
46
Σελίδα 44 από 46
ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ
Γιατί κολλάει το κινητό. Απλά κόλπα για να το κάνετε πιο γρήγορο και να το «ξεκολλήσετε»
Γιατί οι επιστήμονες θεωρούν νάρκισσους όσους δημοσιεύουν συστηματικά φωτογραφίες από το γυμναστήριο
Πίνακες διάσημων καλλιτεχνών που αποτυπώνουν με τον καλύτερο τρόπο την κατάθλιψη και τις ψυχικές διαταραχές
Να κάνει το παιδί μου ρυθμική γυμναστική; Θα κοντύνει; Θα τρώει τα πάντα; Απαντήσεις και συμβουλές από την ολυμπιονίκη Κλέλια Πανταζή
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Δέκα πράγματα που δεν γνωρίζαμε (…ή δεν θυμόμαστε) για την Ολυμπιάδα του 2004 (βίντεο)
Beach βόλεϊ. Βασικές τεχνικές για αρχάριους. Ένα Ολυμπιακό άθλημα που χαρίζει εκτόνωση αλλά και διασκέδαση (βίντεο)
Νέα έρευνα αποκαλύπτει πόσο σχετίζεται η φωνή με τον χαρακτήρα. Γιατί μιλάμε σιγότερα όταν θέλουμε να γοητεύσουμε
