Κακοσμία στόματος. Τι μπορεί να κρύβει για την υγεία σας και πώς να την αντιμετωπίσετε

4664
Η κακοσμία στόματος οφείλεται κατά 80%-90% σε μικρόβια που βρίσκονται στη στοματική κοιλότητα. Αντιμετωπίζεται εύκολα με φροντίδα της υγιεινής του στόματος και προσεγμένη διατροφή. 

Τα μικρόβια και τα βακτήρια που υπάρχουν στο στόμα και στο σάλιο, χρησιμεύουν στη διάσπαση των τροφών. Αποτέλεσμα της διάσπασης είναι η άσχημη αναπνοή.
Πολλές φορές βέβαια, για τη δυσάρεστη αναπνοή ευθύνονται και παθήσεις όπως η ουλίτιδα, η τερηδόνα ή η ξηροστομία.
Σε περίπτωση που δεν υπάρχει κάποιο από τα παραπάνω προβλήματα, οι αιτίες μπορεί να κρύβονται σε πεπτικές δυσλειτουργίες, παθήσεις του αναπνευστικού και άλλα παθολογικά αίτια, που ανήκουν στο 10%-20%.

Την κακοσμία εντείνει το κάπνισμα και η συχνή κατανάλωσης μεγάλης ποσότητας αλκοόλ.
Τα κατάλοιπα του καπνού παραμένουν πάνω στη γλώσσα, αναμειγνύονται με το σάλιο και η εκπνοή γίνεται δυσάρεστη.

Παθολογικά αίτια κακοσμίας
Διαβήτης: Η αναπνοή των διαβητικών πολλές φορές έχει χαρακτηριστική μυρωδιά, λόγω της διαβητικής κετοξέωσης, δηλαδή της παραγωγής κετονικών σωμάτων στο ήπαρ που στη συνέχεια περνούν στο αίμα και αποβάλλονται μέσω της αναπνοής.
Κίρρωση: Αποτέλεσμα της κίρρωσης του ήπατος είναι η άσχημη αναπνοή που θυμίζει μούχλα.
Οισοφαγοφαρυγγικό εκκόλπωμα: Πρόκειται για πάθηση του στομάχου, κατά την οποία υπολείμματα τροφών που δεν έχουν διασπαστεί ολοκληρωτικά, απελευθερώνουν δυσάρεστες μυρωδιές.
Φλεγμονή ή κακοήθεια στον γαστρεντερικό σωλήνα: Οποιαδήποτε πάθηση ή φλεγμονή στον γαστρεντερικό σωλήνα, συνοδεύεται από κακοσμία στόματος.

Ψυχογενή αίτια
Εάν δεν συντρέχουν παθολογικοί ή άλλοι λόγοι, τότε η κακοσμία είναι ψυχογενής.
Κατάθλιψη, άγχος, επιληψία, σχιζοφρένεια, συνδέονται με κακοσμία που οφείλεται σε ψυχική διαταραχή.

Τρόποι αντιμετώπισης
Για περιπτώσεις που η κακοσμία στόματος δεν έχει σχέση με παθολογικά αίτια, για τα οποία πρέπει να επισκεφτείτε τον γιατρό σας, μπορείτε να την αντιμετωπίσετε με απλούς τρόπους.
– Βουρτσίστε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα και όχι μόνο πριν κοιμηθείτε.
Έτσι, δεν θα υπάρχουν κατάλοιπα των τροφίμων για να προκαλέσουν άσχημη αναπνοή.
Χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα, 3 φορές την εβδομάδα.
Θα εξουδετερώσει τα μικρόβια και θα σας προσφέρει δροσερή αναπνοή.
– Πιείτε νερό. Η ενυδάτωση του οργανισμού διατηρεί την ισορροπία του σάλιου και περιορίζει την κακοσμία.
– Ελαττώστε το κάπνισμα και την κατανάλωση καφέ και αλκοόλ.
– Τροφές όπως το σκόρδο, το κρεμμύδι, το κουνουπίδι και άλλες, συμβάλλουν στη δυσάρεστη αναπνοή. Προτιμήστε τροφές με υδατάνθρακες, λαχανικά, φρούτα που εμποδίζουν την ανάπτυξη των βακτηρίων.

Διαβάστε επίσης: Μυρίζει το σώμα σας; Γνωρίζετε ποια τρόφιμα προκαλούν δυσοσμία και ούτε καν τα υποψιαζόμαστε;