Η αποχή από το κάπνισμα και το σωστό σωματικό βάρος είναι από τους βασικότερους παράγοντες που χαρακτηρίζουν μια υγιή καρδιά. Υπολογίζεται ότι το 20% των θανάτων από καρδιαγγειακές παθήσεις ευθύνεται στο κάπνισμα.Παγκοσμίως, τα καρδιαγγειακά είναι η πρώτη αιτία θανάτου, καθώς αποδίδονται τουλάχιστον 17 εκατομμύρια θάνατοι το χρόνο σε όλο τον κόσμο.  Πέραν των συνηθισμένων, τις … Συνεχίστε να διαβάζετε το Γελάστε, κάνει καλό στην καρδιά! Ποια μικρά λάθη επιβαρύνουν καθημερινά την καρδιακή λειτουργία.