«Αφέθηκα, πήρα βάρος και νιώθω πιο ευτυχισμένη από ποτέ». Η Αμερικανίδα ηθοποιός, Λένα Ντάναμ, νιώθει πιο ευτυχισμένη από τότε που πήρε κιλά

Η Αμερικανίδα ηθοποιός, Λένα Ντάναμ, προσπαθεί μέσω του προσωπικού της λογαριασμού στο Instagram, να «περάσει» το μήνυμα που εκείνη θέλει. Εκφράζει τα συναισθήματα και τη χαρά της, από τότε που άρχισε να παίρνει βάρος και νιώθει περήφανη με τον εαυτό της.

Παραδέχτηκε ότι νιώθει πιο ευτυχισμένη, γιατί αποφάσισε να πιέζει λιγότερο τον εαυτό της κι έτσι, να διαχειρίζεται καλύτερα τα προβλήματα της ψυχικής υγείας της.
Δημοσιοποιεί τις σκέψεις της, λέγοντας ότι έχει περάσει αρκετό χρόνο στη ζωή της με την ανησυχία για το τι πιστεύουν οι άλλοι για εκείνη. Λόγω της δουλειάς της και ως δημόσιο πρόσωπο, έπρεπε να δέχεται μονίμως τις κριτικές των άλλων, αλλά πλέον δεν θέλει να ασχολείται με το θέμα.

«Πέρασα πολύ καιρό σε αυτή τη ζωή νιώθοντας τα πάντα στην υπερβολή τους. Υπερβολικά πεινασμένη, Υπερβολικά αγχωμένη. Υπερβολικά θορυβώδης. Υπερβολικά απαιτητική. Υπερβολικά άρρωστη. Υπερβολικά δραματική. Υπερβολικά ειλικρινής. Υπερβολικά σέξι (απλώς αστειεύομαι). Πάντα έπαιρνα εμμέσως το μήνυμα πως πιάνω πολύ χώρο και πως ζητάω πολλά από τη ζωή και μερικές φορές έδινα πολλά σε ανθρώπους που δεν ήθελαν τίποτα απολύτως», έγραψε στο Instagram.

View this post on Instagram

I’ve spent a lot of time in this life feeling like too much. Too hungry. Too anxious. Too loud. Too needy. Too sick. Too dramatic. Too honest. Too sexy (jk lol.) I was always sent the message, in insidious ways, that I took up too much room and demanded too much from life and sometimes gave too much to people who didn’t want any at all. But something has changed, and it started  when I realized: I don’t have to be *for* everybody, and that for the right people, my too much is just enough. My too much also means I have room for their too much and we can take turns too muching all over each other. At 32: I weigh the most I ever have. I love the most I ever have. I read and write and laugh the most I ever have. And I’m the happiest I’ve ever been. Not the frail, precarious happiness of “things are going perfectly.” The big, generous, jiggly happiness of “I think I’m finally starting to get the hang of this.” Not too much… Just enough.

A post shared by Lena Dunham (@lenadunham) on Feb 26, 2019 at 3:07pm PST

Όπως αναφέρει και στη λεζάντα της παραπάνω φωτογραφίας, που ποζάρει με τα εσώρουχά της, πλέον εστιάζει σε όσα θέλει εκείνη.
«Αλλά κάτι άλλαξε και άρχισε όταν συνειδητοποίησα πως δεν πρέπει να είμαι *για* όλους και πως για τους σωστούς ανθρώπους, το υπερβολικό μου είναι απλώς αρκετό. Επίσης η υπερβολή μου σημαίνει πως έχω χώρο και για την δική τους και μπορούμε να αλλάζουμε σειρές σε όλο αυτό.»

Δεν μετανιώνει για την απόφαση που πήρε και τον τρόπο ζωής που έχει επιλέξει. Νιώθει ψυχικά υγιής και δεν καταπιέζει τον εαυτό της να κάνει κάτι που δεν θέλει. Από τότε που άλλαξε τρόπο ζωής, έχει πάρει 12 κιλά και αναφέρει ότι περνάει την καλύτερη περίοδο της ζωής της.

«Στα 32: ζυγίζω περισσότερο από ποτέ. Αγαπώ περισσότερο από ποτέ. Διαβάζω και γράφω και γελάω περισσότερο από ποτέ. Και είμαι πιο ευτυχισμένη από ποτέ. Όχι η εύθραυστη, αβέβαιη ευτυχία του «τα πράγματα πάνε τέλεια». Η μεγάλη, γενναιόδωρη, τρελή ευτυχία του «νομίζω πως επιτέλους παίρνω το κολάι από όλο αυτό». Όχι υπερβολικά, απλώς αρκετά», προσθέτει, λέγοντας ότι, από τότε που άλλαξε τη νοοτροπία της, έχει αλλάξει και το σώμα της.

Διαβάστε επίσης: Κατάφερε να χάσει 57 κιλά με τη διαλειμματική νηστεία, όταν έμαθε ότι η αδερφή του πάσχει από καρκίνο. Η απίστευτη μεταμόρφωση του νεαρού γιατρού

Διαβάστε επίσης: Γιατί ξαναπαίρνουμε τα κιλά που χάσαμε; Τι συμβαίνει στις ορμόνες μετά την απώλεια βάρους