Κάντε yoga με το σκύλο σας. Βελτιώνει την υγεία και την σωματική κατάσταση του ιδιοκτήτη αλλά και του σκύλου

Η doga είναι μια εναλλακτική μορφή yoga που κάνει θραύση στην Αμερική. Πρόκειται για yoga μαζί με σκύλους.
Σκοπός του doga είναι να έρθει πιο κοντά ο ιδιοκτήτης με τον σκύλο του και να δυναμώσει ο δεσμός τους.
Εφαρμόστηκε για πρώτη φορά από την γυμνάστρια Mahny Djahanguiri το 2012 στην Αμερική.
Οι ιδιοκτήτες αφήνουν απλώς τους σκύλους τους ελεύθερους να κάνουν ό,τι θέλουν. Όπως υποστηρίζουν όμως όσοι κάνουν Doga, οι σκύλοι ηρεμούν σιγά σιγά, γιατί δέχονται θετική ενέργεια από τον ιδιοκτήτη τους και κάθονται στο στρώμα της yoga.
Έτσι, μπορούν να αρχίσουν να κάνουν ασκήσεις της yoga μαζί.

Η doga βασίζεται κυρίως σε δυο  φιλοσοφίες.
Σύμφωνα με την πρώτη, ο σκύλος λειτουργεί ως εργαλείο γυμναστικής. Ο ιδιοκτήτης βοηθάει τον σκύλο του να κάνει μερικές ασκήσεις, αλλά τον χρησιμοποιεί και ως μέσο για να κάνει καλύτερα τις δικές του.
Η άλλη φιλοσοφία αντιμετωπίζει τον σκύλο ως παρτενέρ. Ό,τι κάνει ο ιδιοκτήτης κάνει και ο σκύλος, κάτι που είναι πολύ πιο δύσκολο, καθώς ο σκύλος πρέπει να είναι εκπαιδευμένος.
«Όπως η γιόγκα, η doga βοηθάει στην ισορροπία και την ηρεμία τους σώματος και του πνεύματος του ανθρώπου και συγχρονίζει τις ενέργειες του ιδιοκτήτη με τον σκύλο του» ανέφερε ο εκπαιδευτής doga Mahny Djahanguiri.
Οι λάτρεις της Doga εκτός του ότι γυμνάζουν το σώμα τους και χαλαρώνουν, περνούν ευχάριστα με το κατοικίδιό τους. Ο σκύλος γίνεται πιο κοινωνικός με τα άλλα σκυλιά, αλλά βελτιώνεται και η υγεία του. Αυξάνει το προσδόκιμο της ζωής τους, μειώνει την πίεση του αίματος και φτιάχνει τη διάθεσή τους. Όλα τα σκυλιά πρέπει να είναι καθαρά, να έχουν κάνει τα εμβόλιά τους και να είναι στειρωμένα. Η κάθε συνεδρία των 90 λεπτών κοστίζει περίπου 20 ευρώ.

Δείτε το βίντεο:

Διαβάστε επίσης: BeerYoga. Η άσκηση που συνδυάζει τη yoga με μια παγωμένη μπύρα και δεν είναι πλάκα ούτε κραιπάλη