Αμνησία των γλουτιαίων. Η ασθένεια που κάνει τους γλουτούς αδύναμους και προκαλεί πόνους στο γυναικείο σώμα

Μια άγνωστη μέχρι τώρα ασθένεια είναι η «αμνησία των γλουτιαίων».
Σύμφωνα με γιατρούς, ο μέσος γλουτιαίος μυς «ξεχνά» πώς να λειτουργεί κανονικά, εξαιτίας της καθιστικής ζωής ή λανθασμένης στάσης του σώματος.
Τα συμπτώματα της ασθένειας είναι πόνοι στο γόνατο, την πλάτη, τον ώμο ή τραυματισμούς στη βουβωνική χώρα.
Οι καμπτήρες του ισχίου σφίγγονται κάτι που οδηγεί στην αμοιβαία αναστολή των γλουτιαίων μυών.

Κοινοί τραυματισμοί που σχετίζονται με τη γλουτιαία αμνησία, είναι το  επιγονατιδομηριαίο σύνδρομο πόνου, το Σύνδρομο του Iliotibial Band (γόνατο), η δισκοκήλη και το Σύνδρομο απιοειδούς μυός.

Tο συγκεκριμένο σύνδρομο, είναι πιθανό να εμφανιστεί ακόμα και σε ανθρώπους που ασχολούνται με τον αθλητισμό ή γυμνάζονται, όταν οι ασκήσεις που κάνουν δεν αφορούν πολύ αυτή τη μυϊκή ομάδα του σώματος.

Η κατάσταση τους σώματος, μπορεί να βελτιωθεί με τις κατάλληλες ασκήσεις.
Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι, ακόμη και αν κάποιος κάνει δουλειά γραφείου, πρέπει να σηκώνεται κατά διαστήματα, να κάνει διατάσεις και να περπατάει για λίγο.

Άλλες αιτίες της γλουτιαίας αμνησίας είναι: 

– Πάρα πολλές ασκήσεις τετρακέφαλου μυ

– Κακή στάση του σώματος, είτε στατική είτε καθιστική

– Ακατάλληλες κοιλιακές ασκήσεις

– Συσπάσεις μαλακών ιστών 

– Οστεοσυνθέσεις (Αρθρώσεις)

– Μη ομαλές προσγειώσεις από άλματα (π.χ προσγείωση από ριμπάουντ στο μπάσκετ).

-Πόνοι στη πλάτη και στο γόνατο

Πηγή: iatrognosi.gr

Διαβάστε επίσης: Το αθλητικό χιτζάμπ για τις μουσουλμάνες αθλήτριες, που σχεδίασε η Nike και θα κυκλοφορήσει την άνοιξη του 2018