Έρευνα αποδεικνύει ότι η φωνή της μητέρας είναι πιο αποτελεσματική στην αφύπνιση των παιδιών ακόμη και από συναγερμό

Μία από τις καθημερινές «μάχες» των μανάδων, είναι να ξυπνήσουν τα παιδιά τους για να πάνε στο σχολείο. Είναι «μάχη», γιατί πρόκειται για μια δύσκολη διαδικασία, που κρατάει για αρκετά λεπτά, μέχρι το παιδί να καταφέρει τελικά να σηκωθεί.

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη, ο ήχος της φωνής της μητέρας είναι πιο πιθανό να ξυπνήσει ένα παιδί κατά τη διάρκεια μιας πυρκαγιάς, παρά ο συναγερμός καπνού.

Οι ερευνητές από το Nationwide Children’s Hospital του Οχάιο ερεύνησαν πόσο πιο αποτελεσματική είναι η ηχογραφημένη φωνή μιας μητέρας για να ξυπνήσει ένα παιδί από τον ύπνο.

Η ομάδα αξιολόγησε 176 παιδιά, ηλικίας μεταξύ 5 και 12 ετών. Έκαναν την έρευνα με τις ηχογραφήσεις τριών μητρικών φωνών σε κάθε παιδί, την ώρα που κοιμόταν.

Τα ευρήματα της μελέτης έδειξαν ότι τα παιδιά έχουν τριπλάσια πιθανότητα να ξυπνήσουν με τον ήχο της φωνής της μητέρας τους, παρά από το συναγερμό πυρκαγιάς.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι τα παιδιά που ξύπνησαν με τη φωνή της μητέρας τους, μπορούσαν να σηκωθούν και να φύγουν από το δωμάτιο που κοιμόντουσαν σε περίπου 18-28 δευτερόλεπτα. Αντίθετα, με τον ήχο του συναγερμού, χρειάστηκαν περίπου πέντε λεπτά.

«Τα παιδιά είναι εξαιρετικά ανθεκτικά στην αφύπνιση από τον ήχο όταν κοιμούνται», δήλωσε ο Δρ Μάρκ Σπλινγκάρντ, διευθυντής των νοσοκομειακών διαταραχών του ύπνου και μέλος των ερευνητών της μελέτης.

«Βρήκαμε έναν ήχο συναγερμού καπνού που μειώνει τον χρόνο που χρειάζονται πολλά παιδιά να ξυπνήσουν και να φύγουν από το δωμάτιο. Αυτή η μελέτη επιβεβαίωσε ότι ένας «μητρικός συναγερμός φωνής» είναι καλύτερος από έναν παραδοσιακό συναγερμό για την αφύπνιση των παιδιών», δήλωσε ο επικεφαλής, Δρ Gary Smith.

Διαβάστε επίσης: Πώς ο ύπνος μπορεί να κάνει κακό στο δέρμα. Τα κλασικά λάθη που γερνούν το πρόσωπο πρόωρα.

Διαβάστε επίσης: Η έλλειψη ύπνου προκαλεί σωματική κούραση και έχει αρνητικές επιπτώσεις και στην ψυχική υγεία