Δίκταμος. Το «θαυματουργό» φυτό της Κρήτης με τις ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό

Ο δίκταμος είναι το «θαυματουργό» φυτό της Κρήτης.
Η δεύτερη ονομασία του είναι έρωντας, γιατί λέγεται ότι έχει αφροδισιακές ιδιότητες.
Φυτρώνει κυρίως στην οροσειρά Δίκτη και καλλιεργείται συστηματικά στο χωριό Έμπαρος της Κρήτης.
Οι προσπάθειες να καλλιεργηθεί και σε άλλα μέρη της Ελλάδας, δεν ήταν επιτυχείς.
Φαίνεται πως μόνο οι κλιματικές συνθήκες της Κρήτης, είναι οι κατάλληλες για να αναπτυχθεί.
Πέρα από θεραπευτικές του ιδιότητες, το αρωματικό φυτό χρησιμοποιείται μέχρι και στην ποτοποιία.
Ο δίκταμος είναι που δίνει το ιδιαίτερο άρωμα στο ποτό Martini.

Τα οφέλη του βοτάνου
Οι ευεργετικές ιδιότητες του δίκταμου ήταν γνωστές από την αρχαιότητα.
Ο Αριστοτέλης είχε αναφέρει στο έργο του «Περί Ζώων Ιστορίας» ότι, τα αγριοκάτσικα όταν τραυματίζονταν, αναζητούσαν δίκταμο για να βγάλουν το βέλος από το σώμα τους και να κλείσει η πληγή τους.
Ο Ιπποκράτης έλεγε ότι, έβαζε δίκταμο σε νερό για να βοηθήσει στο τοκετό τις εγκύους και να απαλύνει τον πόνο τους.

Όπως φαίνεται, οι αρχαίοι είχαν δίκιο, αφού μέχρι σήμερα το κατάπλασμα από το φυτό, θεωρείται επουλωτικό και καταπραΰνει μώλωπες, πληγές και δερματικές παθήσεις.

Σύμφωνα με την επιτροπή φαρμάκων φυτικής προέλευσης του Ευρωπαϊκού Οργανισμού Φαρμάκων, το δίκταμο ανακουφίζει από το βήχα στο κρυολόγημα, τις ήπιες γαστρεντερικές διαταραχές  – γι’ αυτό ονομάζεται και στομαχόχορτο – και τις μικρές φλεγμονές του δέρματος.
Περίπου τρία φλιτζάνια καθημερινά με το αφέψημα του δίκταμου, μπορούν να ανακουφίσουν τα έντονα συμπτώματα ενός κρυολογήματος και να σταματήσουν τους στομαχόπονους.

Έχει διαπιστωθεί η αντιμικροβιακή και αντιοξειδωτική δράση του φυτού, αλλά και η αποτελεσματικότητά του έναντι παθογόνων στελεχών Gram θετικών και Gram αρνητικών βακτηρίων, παθογόνων βακτηρίων της στοματικής κοιλότητας αλλά και έναντι παθογόνων μυκήτων, όπως η Candida Albicans.

Το έγχυμα του βοτάνου λειτουργεί ως παυσίπονο και τονωτικό, αφού καταπραΰνει τους πονόδοντους, τους πονοκεφάλους, τις νευραλγίες, τις ηπατικές παθήσεις, τους μυϊκούς και ρευματικούς πόνους.
Παράλληλα, έχει χαρακτηριστεί ως εμμηναγωγό και απαλύνει τους πόνους της περιόδου.
Δρα σπασμολυτικά και βοηθάει στη πρόληψη και αντιμετώπιση κυκλοφοριακών και καρδιολογικών προβλημάτων.

Υπάρχουν ενδείξεις ότι, το εκχύλισμα του δικτάμου είναι δραστικό έναντι του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού, ενός μικροβίου που προκαλεί έλκος στο δωδεκαδάκτυλο και το στομάχι.
Οι μελέτες είναι ακόμα σε αρχικό στάδιο, αλλά τα μέχρι τώρα στοιχεία είναι πολύ θετικά.

Ποιοι δεν πρέπει να καταναλώνουν δίκταμο;
Η κατανάλωση του δίκταμου δεν συνιστάται σε γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού αλλά και σε παιδιά κάτω των 18 ετών.
Δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία, που να αποδεικνύουν πως το αρωματικό αυτό φυτό, είναι ασφαλές και έτσι καλύτερα να αποφεύγεται.

Πηγή: «Γνωρίστε τα ελληνικά super foods», Κωνσταντίνος Ξένος – Αστέρια Σταματάκη, εκδόσεις Διόπτρα

Διαβάστε επίσης: Paleo Diet. Φάτε όπως οι άνθρωποι των σπηλαίων και αδυνατίστε. Ποιοι διάσημοι κάνουν αυτή τη δίαιτα;