Ανανάς. Το φρούτο που κάνει καλό σχεδόν στα πάντα. Επιδερμίδα, όραση, ιγμορίτιδα, ρυτίδες, είναι μόνον μερικά

Ο ανανάς έχει καταγωγή από τη Νότια Αμερική και προέρχεται από την περιοχή ανάμεσα στη Βραζιλία και στην Παραγουάη.
Οι κάτοικοι των περιοχών, καλλιέργησαν τον ανανά και εξαπλώθηκε σε άλλες πολιτείες της Αμερικής.
Έτσι, έφτασε ως την Καραϊβική και το Μεξικό.
Την καλλιέργεια συνέχισαν οι Μάγια και οι Αζτέκοι, μέχρι που ανακάλυψε το φυτό ο Χριστόφορος Κολόμβος το 1493 και έφερε τον καρπό στην Ευρώπη.

Ο ανανάς ευδοκιμεί σε τροπικά κλίματα.
Η μεγαλύτερη παραγωγή ανανά γίνεται στη Χαβάη και συναντάται σε διάφορες μορφές.
Μπορεί να είναι φρέσκος, μαγειρεμένος, σε χυμό, σε κομπόστα ή σε μαρμελάδα.
Στις Φιλιππίνες, χρησιμοποιούνται τα φύλλα του, ως πρώτη ύλη για ύφασμα.
Συγκεκριμένα κατασκευάζουν ένα υλικό, με το οποίο φτιάχνουν ανδρικά, διάφανα πουκάμισα και γυναικεία, παραδοσιακά ενδύματα.

Οφέλη του ανανά στον οργανισμό
Ο ανανάς περιέχει βρομελίνη, πεπτικό ένζυμο που μειώνει τα συμπτώματα ιγμορίτιδας, φαρυγγίτιδας και αρθρίτιδας.
Στα συστατικά του όμως, περιλαμβάνονται πολλές ουσίες που βοηθούν στη σωστή λειτουργία του οργανισμού.
Βοηθά στην πέψη: Είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες, που αποτρέπουν τη δυσκοιλιότητα και βοηθούν στην πέψη.
Περιποίηση του δέρματος: Τα ένζυμα που περιέχει, συμβάλλουν στην ελαστικότητα και στην ενυδάτωση της επιδερμίδας.
Επίσης, διώχνουν τα νεκρά κύτταρα, επομένως λειαίνονται οι ατέλειες και οι ρυτίδες έκφρασης.
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος: Η βρομελίνη, είναι ένζυμο που επηρεάζει τα λευκά αιμοσφαίρια του αίματος, βελτιώνοντας τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Πηγή βιταμινών: Ο ανανάς έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, λόγω της βιταμίνης Α και της καροτίνης.
Οι βιταμίνες θωρακίζουν τον οργανισμό και τον προστατεύουν από εποχιακές ιώσεις και κρυολογήματα.
Βελτίωση της όρασης: Το δροσερό και χυμώδες φρούτο, συμβάλλει στη βελτίωση της όρασης.
Συγκεκριμένα, προλαμβάνει ασθένειες των ματιών, που σχετίζονται με την γήρανση και προστατεύει από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.
Υγεία του στόματος: Η υψηλή του περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, εμποδίζει τον σχηματισμό πλάκας και αποτρέπει την ουλίτιδα.
Αδυνάτισμα: Έχει γλυκιά γεύση και μειώνει την επιθυμία για γλυκό.
Η περιεκτικότητά του σε νάτριο και κάλιο, βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.
Σεξουαλική ζωή: Τα ανόργανα στοιχεία που περιέχει, ενισχύουν την παραγωγή ορμονών που προκαλούν σεξουαλική επιθυμία.

Διαβάστε επίσης: Μούσμουλο. Το φρούτο που βοηθάει στο αδυνάτισμα, βελτιώνει την όραση και καταπολεμά τον καρκίνο