«Δεν μπορεί να μην έχω κάτι, αφού πονάω». Ποια είναι τα συμπτώματα της υποχονδρίασης και πώς αντιμετωπίζεται

«Δεν μπορεί να μην έχω κάτι, αφού πονάω»
«Έχω κάτι και οι γιατροί δεν μπορούν να το βρουν».

Αυτές είναι συνήθως οι σκέψεις που κάνουν όσοι υποφέρουν από αρρωστοφοβία.
Πρόκειται για μια ψυχική διαταραχή, κατά την οποία ο ασθενής φοβάται ότι έχει ή θα αποκτήσει κάποια σοβαρή πάθηση.
Οποιοδήποτε σωματικό σύμπτωμα ερμηνεύεται ως ένδειξη ασθένειας.
Ακόμη και αν βεβαιώσουν οι γιατροί ότι δεν υπάρχει κάτι σοβαρό, ο κατά φαντασία ασθενής δεν το πιστεύει και απογοητεύεται όταν η διάγνωση είναι καλή. Κάνει συνεχώς εξετάσεις μέχρι να ακούσει ότι είναι άρρωστος. Γι αυτό και ελέγχει επανειλημμένα το σώμα του για περισσότερες ενδείξεις.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο ασθενής εξαιτίας του υπερβολικού άγχους ότι κάτι έχει, εκδηλώνει ψυχοσωματικά συμπτώματα, όπως πονοκεφάλους, ναυτία, ταχυπαλμία, δύσπνοια, γαστρεντερικά προβλήματα κλπ.
Δεν συνειδητοποιεί όμως, ότι τα συμπτώματα αυτά εκδηλώνονται λόγω της κακής ψυχικής του κατάστασης, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η ανησυχία του για την «φανταστική» ασθένεια που τον βασανίζει.
Πολλές φορές η κατάστασή του χειροτερεύει όταν ψάχνει πληροφορίες στο Διαδίκτυο.
Περίπου 2-10% του πληθυσμού έχει νοσοφοβία, ενώ η ηλικία που εκδηλώνεται συνήθως είναι 20-30 ετών.

Η υποχονδρίαση προκαλείται από πολλούς παράγοντες.
Πολλά παιδιά χρησιμοποιούν την αρρώστια για να τραβήξουν την προσοχή των γονιών τους, κάτι που μπορεί να συνεχίσει να γίνεται και αργότερα στην ενήλικη ζωή τους.
Η αυστηρότητα και η αυταρχικότητα των γονέων μπορεί επίσης, να επιβαρύνει την κατάσταση του ασθενή.
Η νοσοφοβία συνδέεται πολλές φορές και με την κατάθλιψη και μπορεί να εμφανιστεί εξαιτίας ψυχικών απωθημένων, όπως η έλλειψη αγάπης.
Η απώλεια ή η αρρώστια αγαπημένου προσώπου και η ψυχολογική πίεση οδηγούν στην υποχονδρίαση.
Δυσάρεστα συναισθήματα σωματοποιούνται, επιδεινώνοντας την ψυχική διάθεση.
Όσοι υποφέρουν από υποχονδρίαση χρειάζονται υποστήριξη.
Οι ψυχολόγοι γνωρίζουν πως θα βοηθήσουν τους «ασθενείς» να μειώσουν το άγχος τους και τις αβάσιμες ανησυχίες και να εστιάσουν στα πραγματικά προβλήματα που τους πιέζουν σε ψυχολογικό επίπεδο.

Διαβάστε επίσης: Η άγνωστη ασθένεια που προκαλεί τύφλωση και έντονο κνησμό. Πολλοί ασθενείς δεν αντέχουν τις συνέπειες και αυτοκτονούν