Φυτικά ροφήματα που βοηθούν στο αδυνάτισμα, στην απώλεια τοπικού λίπους και επιταχύνουν το μεταβολισμό

Ο συνδυασμός της σωστής και ισορροπημένης διατροφής, με την κατανάλωση ροφημάτων που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους, είναι εξαιρετικά αποτελεσματικός.
Αντικαταστήστε τον καφέ με φυτικά ροφήματα, που βοηθούν συνολικά τον οργανισμό σας.

Χαμομήλι: Το χαμομήλι είναι γνωστό για τη χαλαρωτική του δράση, γι’ αυτό και συνήθως προτιμάται βραδινές ώρες. Όμως, συμβάλλει και στην αποτοξίνωση του οργανισμού, όπως και στην απώλεια βάρους. Ως αφέψημα είναι ελαφρύ και μπορείτε να το καταναλώσετε 2 φορές την ημέρα.
Ιβίσκος: Ο ιβίσκος, συναντάται κυρίως ως διακοσμητικό φυτό, όμως αν το βράσετε και το πιείτε θα διαπιστώσετε ότι έχει θεραπευτικές ιδιότητες.
Για την ακρίβεια, καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα, καθώς βοηθά στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος και στον ταχύτερο μεταβολισμό υδατανθράκων, λιπιδίων και πρωτεϊνών. Συνιστάται για όσους είναι υπέρβαροι ή δυσκοίλιοι.
Φασκόμηλο: Το φασκόμηλο, είναι ιδιαίτερα γευστικό και αρωματικό ρόφημα. Ενεργοποιεί το μεταβολισμό και βοηθά το σώμα να αποβάλλει τα περιττά υγρά. Με άλλα λόγια, περιορίζει την κατακράτηση υγρών και κατά συνέπεια ο αριθμός στη ζυγαριά, χαμηλώνει. Καταναλώστε ροφήματα με φασκόμηλο μέχρι και 3 φορές την ημέρα.

Μαϊντανός: Πλούσιος σε βιταμίνες ο μαϊντανός, εκτός από τη χρήση του στη μαγειρική, μπορεί να χρησιμοποιηθεί και ως ρόφημα.
Περιέχει κάλιο, βιταμίνη Α, ασβέστιο, σίδηρο, φολικό οξύ, βιταμίνη C, β-καροτένιο, φώσφορο. Τα παραπάνω συστατικά, περιορίζουν την όρεξη για φαγητό, ενώ μειώνουν το λίπος στην κοιλιά και την κυτταρίτιδα.
Βράστε φύλλα μαϊντανού και πιείτε το ρόφημα. όχι περισσότερες από 2 φορές την βδομάδα.
Μάραθος: Όπως και ο μαϊντανός έτσι και ο μάραθος, δεν χρησιμεύει μόνο στη μαγειρική.
Βοηθά στην πέψη των λιπαρών τροφών και οι ευεργετικές του ιδιότητες ήταν γνωστές ήδη από την αρχαιότητα.
Φυτολάκα: Η φυτολάκα, πρόκειται για δέντρο με λιποδιαλυτικές και διουρητικές ιδιότητες.
Κυκλοφορεί στην αγορά, σε πόσιμη μορφή και η κατανάλωσή της γίνεται με διάλυση σταγόνων σε νερό. Είναι το καταλληλότερο φυτό, για όσους ενδιαφέρονται να εξαλείψουν το τοπικό τους λίπος.
Αψιθιά: Πηγή αιθέριων ελαίων, η αψιθιά βοηθά στον μεταβολισμό των υδατανθράκων αλλά και στην σωστή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.
Έρευνες δείχνουν, ότι η κατανάλωση ροφημάτων με αψιθιά, εκτός της απώλειας κιλών, συμβάλλει επίσης στην ισχυρή μνήμη, στην όραση και στην αϋπνία.

Διαβάστε επίσης: Λιποδιαλυτικά ροφήματα, που υπάρχουν σε όλα τα σπίτια και θα σας βοηθήσουν να χάσετε γρήγορα κιλά