Ιππασία για αρχάριους. Τα «μυστικά» για σωστή εκμάθηση και τα οφέλη για μικρούς και μεγάλους (βίντεο)

Η Ιππασία ως άθλημα, είναι γνωστή από την αρχαιότητα.  Η χρήση του αλόγου σε αθλητικές συναντήσεις εμφανίζεται για πρώτη φορά στην αρχαία Ελλάδα,...

Έξι τρόποι για σωστή προπόνηση με σχοινάκι. Πως συμβάλλει στη γρήγορη καύση θερμίδων και την τόνωση του καρδιαγγειακού συστήματος (βίντεο)

Η προπόνηση με σχοινάκι είναι μια μέθοδος που βοηθάει πολύ στην γρήγορη καύση θερμίδων. Ειδικά το διάστημα της καραντίνας,...

Μηχανή του Χρόνου

Αυτό το φρούτο έχει την ίδια ποσότητα ζάχαρης με μια σοκολάτα γάλακτος. Ποια είναι τα οφέλη των φυσικών σακχάρων σύμφωνα με τους ειδικούς

Υπάρχουν κάποια φρούτα που μπορεί να παχαίνουν εξίσου με τα γλυκά; Ακόμα και οι διαιτολόγοι συνιστούν να τα καταναλώνουμε...