Γυμναστική πριν ή μετά από γεύμα; Πως επιδρά η κατανάλωση τροφής στο λιπώδη ιστό. Ποιες θεωρούνται οι ευνοϊκότερες συνθήκες για να κάψετε περισσότερο λίπος
Μία ομάδα ερευνητών από το πανεπιστήμιο του Bath στην Αγγλία εξέτασε την επίδραση της κατανάλωσης τροφής πριν και μετά την άσκηση...
