Οι εργαζόμενοι σε επαγγέλματα που απαιτούν ορθοστασία, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας. Οι επιπτώσεις της ορθοστασίας

Τόσο τα καθιστικά επαγγέλματα, όσο κι εκείνα που απαιτούν πολύωρη ορθοστασία έχουν αρνητικές επιπτώσεις για το σώμα. Έρευνες δείχνουν, ότι ιδιαίτερα όσοι δουλεύουν όρθιοι, έχουν αυξημένες πιθανότητες να παρουσιάσουν καρδιακά προβλήματα.

Αμερικανική έρευνα, αποκάλυψε ότι για τους εργαζόμενους που μένουν πολλές ώρες όρθιοι, ο νούμερο 1 κίνδυνος είναι η καρδιοπάθεια.
Η συγκέντρωση του αίματος στα πόδια, επιβάλλει αυξημένη προσπάθεια για την καρδιά ώστε να αντλήσει το αίμα.
Στην έρευνα συμμετείχαν 7.000 άτομα, τα οποία οι ερευνητές παρακολουθούσαν για 12 συνεχόμενα χρόνια.
Το αποτέλεσμα ήταν, όσοι εργάζονταν μόνιμα σε όρθια στάση να παρουσιάζουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν παθήσεις της καρδιάς, συγκριτικά με τους εργαζόμενους που έκαναν καθιστική ζωή.

Ελβετοί επιστήμονες πραγματοποίησαν έρευνα, στην οποία συμμετείχαν επαγγελματίες που έμεναν πολλές ώρες όρθιοι.
Η έρευνα έδειξε, ότι παγκοσμίως οι μισοί εργαζόμενοι περνούν το 75% της εργασιακής τους ημέρας όρθιοι.
Από τους εθελοντές ζητήθηκε να στέκονται όρθιοι για 5 ώρες και να κάνουν διάλειμμα 30 λεπτών για φαγητό.
Πέρα από την κούραση που αισθάνονταν οι εργαζόμενοι, το σώμα τους αποδείχθηκε ότι χρειαζόταν περισσότερο από μισή ώρα για να επανέλθει.
Η επικεφαλής της έρευνας δρ. Γκαρσία εξηγεί ότι «η μακροχρόνια κόπωση μετά από παρατεταμένη ορθοστασία στην εργασία μπορεί να μην γίνεται άμεσα αντιληπτική, αλλά είναι παρούσα. Επιπλέον, τα ισχύοντα πρωτόκολλα εργασίας των εργαζομένων που απαιτείται να είναι όρθιοι, δεν είναι αρκετά ευέλικτα ώστε να προληφθεί ο μακροπρόθεσμος κίνδυνος μυοσκελετικών διαταραχών«.
Ω συμπέρασμα, η μακρόχρονη πολύωρη ορθοστασία ενέχει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια καθώς το αίμα συγκεντρώνεται στα άκρα και παρατηρείται δυσλειτουργία στην καρδιά.
Άλλα προβλήματα που εμφανίζονται με τον καιρό και σχετίζονται με την ορθοστασία είναι τα αρθριτικά, ο έντονος πόνος στη σπονδυλική στήλη και μόνιμες μυικές βλάβες.
Στα πιο επιφανειακά αρνητικά αποτελέσματα, συμπεριλαμβάνεται η εμφάνιση κιρσών και  οιδήματος.

Διαβάστε επίσης: Ποια επαγγέλματα αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα στις ΗΠΑ

Διαβάστε επίσης: Σε ποια επαγγέλματα οι εργαζόμενοι κοιμούνται λιγότερο και σε ποιους παράγοντες το αποδίδουν (έρευνα)