Νέα έρευνα αποκαλύπτει πόσο σχετίζεται η φωνή με τον χαρακτήρα. Γιατί μιλάμε σιγότερα όταν θέλουμε να γοητεύσουμε

Όλοι κάποια στιγμή έχουμε γοητευτεί από τη φωνή ενός ανθρώπου. Τι μπορεί, όμως, να αποκαλύψει στην πραγματικότητα η φωνή μας για...

Έξι τρόποι για σωστή προπόνηση με σχοινάκι. Πως συμβάλλει στη γρήγορη καύση θερμίδων και την τόνωση του καρδιαγγειακού συστήματος (βίντεο)

Η προπόνηση με σχοινάκι είναι μια μέθοδος που βοηθάει πολύ στην γρήγορη καύση θερμίδων. Ειδικά το διάστημα της καραντίνας,...

Μηχανή του Χρόνου

Πως επηρεάζει το πρωινό στην καύση του λίπους από τη γυμναστική. Ποια ώρα είναι προτιμότερο να καταναλώνεται; Πριν ή μετά την άσκηση;

Νέα έρευνα υποστηρίζει ότι αλλάζοντας τον χρόνο του χρόνου που τρώτε σε σχέση με το πότε γυμνάζεστε μπορεί να συμβάλλει...